My Happy Head - Akupressurklämman

I handflatan, mellan tummen och pekfingret hittar du akupressurpunkt L14, Large Intestine 4, även kallad Hegu. Denna specifika punkt är utmärkt för att stödja kroppen vid smärta var som helst, men särskilt bra är den för smärta i huvudet, nacken och ansiktet (huvudvärk, bihålor, öronvärk, tinnitus, käkspänningar etc.)

Hur kan klämman hjälpa?

Genom att tillföra tryck på denna punkt kan du balansera kroppens energiflöde och lindra huvudvärken. Här är några anledningar till varför akupressur på denna punkt kan hjälpa till att lindra huvudvärk och annan smärta kring huvudet och nacken:

1. Smärtlindring på grund av energiblockering: LI4 är kopplat till energiflödet i hela kroppen. Akupressur på denna punkt kan hjälpa till att lösa energiblockeringar som kan orsaka huvudvärk.
2. Minskad spänning: Stimulering kan bidra till att minska spänningar i huvud och nacke, som är vanliga orsaker till huvudvärk.
3. Främjande av blodcirkulationen: Genom att arbeta med LI4 kan du förbättra blodcirkulationen i huvudet och ansiktet, vilket kan hjälpa till att lindra huvudvärk orsakad av dålig cirkulation.
4. Aktivering av kroppens smärtlindrande processer
   Akupressur på LI4 kan stimulera kroppens frisättning av endorfiner, som är naturliga smärtlindrande ämnen. Detta kan bidra till att minska känslan av smärta.